среда, 24 декабря 2014 г.

худею помаленьку 2

Доброе утро !!!!  Ура ,  я 76,9 !!! Даже не ожидала. Сегодня стоит сделать кофейный скраб и позаниматься бодифлексом. А то и эти все занятия я что то забросила. На завтрак буду тушеную картошку. На обед сварю рис пропареный без масла на воде и сарделька. А на ужин опять омлет на воде. Ах да , совсем забыла написать. Завтрак у меня в 9:00 , обед - 13:30 , а ужин в 17:30.  После 18:00 Кушать нельзя ничего , даже кефир. Всем новогоднего настроения !

Комментариев нет:

Отправить комментарий